En 100 g (Gramos) de harina de garbanzo (besan) hay 0.606 mg de Ácido pantoténico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

harina de garbanzo (besan)

harina de garbanzo (besan) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en harina de garbanzo (besan) se enumeran a continuación.

Agua	10.28 g	10.28	g
La energía (calorías)	387 kcal	387	kcal
Energía (julios)	1619 kJ	1619	kJ
Proteína	22.39 g	22.39	g
lípido total (grasa)	6.69 g	6.69	g
Ceniza	2.82 g	2.82	g
Hidratos de carbono, por diferencia	57.82 g	57.82	g
Fibra, dietética total	10.8 g	10.8	g
Azúcares, total de	10.85 g	10.85	g
Calcio, Ca	45 mg	45	mg
Hierro, Fe	4.86 mg	4.86	mg
El magnesio, Mg	166 mg	166	mg
El fósforo, P	318 mg	318	mg
Potasio, K	846 mg	846	mg
Sodio, Na	64 mg	64	mg
Zinc, Zn	2.81 mg	2.81	mg
Cobre, Cu	0.912 mg	0.912	mg
El manganeso, Mn	1.6 mg	1.6	mg
El selenio, Se	8.3 µg	8.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.486 mg	0.486	mg
Riboflavina	0.106 mg	0.106	mg
La niacina	1.762 mg	1.762	mg
Ácido pantoténico	0.606 mg	0.606	mg
La vitamina B-6	0.492 mg	0.492	mg
El folato, el total de	437 µg	437	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	437 µg	437	µg
El folato, DFE	437 µg	437	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	25 µg	25	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.83 mg	0.83	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	9.1 µg	9.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.693 g	0.693	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.555 g	0.555	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.094 g	0.094	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.504 g	1.504	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.013 g	0.013	g
18: 1 indiferenciada	1.49 g	1.49	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.983 g	2.983	g
18: 2 indiferenciada	2.871 g	2.871	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.112 g	0.112	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	39 mg	39	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en harina de garbanzo (besan)